Start > Uruchom
Wpisujesz "msconfig".
Zakladka "uruchamianie"
Odklikujesz czego nie chcesz.

Mozesz uzyc takze programiku Autoruns - http://technet.microsoft.com/en-us/sys ...

Tylko nie panikuj, jak sie okaze ze najwiecej zjada ci proces bezczynnosci systemu. Byl tu juz taki jeden, co mi proponowal wylaczyc te usluge .